Sắp lại tủ thuốc nhà mình sau cơn sốt đêm của cu Tí
11 giờ đêm thứ Ba, cu Tí sốt 38,7 độ. Mình pha nước ấm cho con, rồi mò vào ngăn kéo dưới cùng tủ bếp tìm gói hạ sốt. Mở ra: ba hộp giấy nhàu nát, một vỉ thuốc rơi…
Danh mục Sức khỏe và dưỡng sinh
Thói quen sống khỏe cho cả nhà: vận động, giấc ngủ, ăn uống, khám định kỳ và chăm người ốm tại nhà. Không thay thế tư vấn của bác sĩ.
Chồng tôi lập bảng chi tiêu Tết rồi đau dạ dày mấy ngày
Đầu tháng Chạp năm ngoái, nhà tôi ở một quận ven Hà Nội. Chồng tôi làm kỹ thuật cho xưởng in, lương tháng 14 triệu, thưởng Tết thêm một khoản. Tôi bán hàng online tại nhà, tháng được 6 đến…
Chồng tôi đau khớp gối sau 3 tuần đi bộ tối vì đôi giày 180 nghìn
Tối chủ nhật, anh chồng tôi đứng lên cân điện tử trong nhà tắm. Cân xong, anh quay sang tôi: “Từ mai anh đi bộ buổi tối, 30 phút thôi, không ăn đêm nữa”. Nhà tôi ăn cơm xong khoảng…
Khí công thở bụng giúp mẹ tôi bớt cứng vai gáy tại nhà
Mẹ tôi kêu vai gáy cứng như đá, xoay cổ nghe rột rột. Bà 68 tuổi, ngày nào cũng cắm cúi nhặt rau, lau nhà, bế cháu. Tôi tính đưa bà đi vật lý trị liệu thì bà gạt ngang:…
Đổi nếp sau bữa tối để chồng bớt ợ nóng
7 giờ 10 tối thứ Ba tuần trước, em dọn mâm. Canh chua cá lóc, thịt kho trứng, đĩa rau luộc. Chồng em ăn hai chén cơm, đẩy chén vào, nói “no quá”, rồi ra ghế sofa nằm, tay cầm…