
Bỏ bát cơm mà vẫn tăng cân: xem lại cả mâm cơm nhà bạn
Bạn bỏ bát cơm khỏi mâm để giảm cân, rồi gắp thêm miếng thịt, ăn thêm đĩa trái cây cho đỡ đói. Cân nặng vẫn tăng đều mỗi tháng. Cảm giác ấm ức ấy rất nhiều người trong bữa cơm gia đình Việt đang gặp, và nó xuất phát từ một hiểu lầm khá phổ…









