Mẹ bầu đi chợ sớm mua gì đủ sắt canxi mà không cháy ví
Khi kết quả khám định kỳ báo huyết sắc tố hơi thấp và cần chú ý thêm canxi, bạn dễ lo lắng không biết xoay xở thế nào cho bữa ăn hàng ngày. Nhất là khi đang mang thai tháng…
Thanh Hương
Nội trợ toàn thời gian ở Hà Nội, hai con nhỏ. Nấu cơm nhà mỗi ngày và ghi chép lại mọi thứ hiệu quả: đi chợ một lần cho cả tuần, thực đơn xoay vòng, cách giữ rau tươi lâu.
Đổi nếp sau bữa tối để chồng bớt ợ nóng
7 giờ 10 tối thứ Ba tuần trước, em dọn mâm. Canh chua cá lóc, thịt kho trứng, đĩa rau luộc. Chồng em ăn hai chén cơm, đẩy chén vào, nói “no quá”, rồi ra ghế sofa nằm, tay cầm…