Viêm phụ khoa là bệnh thường gặp ở nữ giới và khả năng tái phát bệnh là rất cao nếu sau khi điều trị, chị em không chú ý tới chế độ ăn uống hàng ngày. Chính vì điều đó, các chuyên gia của chúng tôi sẽ chia sẻ tới chị em một chế độ ăn khoa học cho người bị viêm nhiễm phụ khoa để phòng chống cũng như hạn chế nguy cơ tái phát bệnh ngay sau đây.
Chế độ ăn khoa học cho người bị viêm nhiễm phụ khoa
Các chuyên gia cho biết, có rất nhiều chị em sau khi được hỗ trợ điều trị bệnh viêm nhiễm phụ khoa tại cơ sở y tế, phòng khám chuyên khoa xong thì bệnh bị tái nhiễm mà nguyên nhân chính là từ thói quen ăn uống hàng ngày chưa khó học.
Do đó, chế độ ăn cho người bị viêm nhiễm phụ khoa như thế nào là điều mà chị em cần hết sức lưu ý để giúp hỗ trợ điều trị cũng như phòng chống và ngăn ngừa bệnh viêm phụ khoa tái nhiễm.
Viêm nhiễm phụ khoa nên ăn gì?
Thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C có trong rau, củ, quả không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể mà còn đẩy lùi bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Do đó khi mắc bệnh lí này chị em hãy cố gắng bổ sung chúng vào thực đơn mỗi ngày của mình. Một lưu ý nhỏ là hãy tránh “kết thân” với các loại quả ngọt vì chúng không tốt cho viêm phụ khoa.
Sữa chua
Trong sữa chua có chứa axit lactic và lợi khuẩn probiotics không chỉ giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru mà khống chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại. Khi đó, môi trường âm đạo được cân bằng độ pH, cũng vì thế mà bệnh viêm phụ khoa sẽ nhanh chóng bị loại bỏ. Để tránh tình trạng phản tác dụng, chị em nên chọn sữa chua không đường thay vì có đường.
Tỏi
Từ xưa Đông y đã ca ngợi tỏi là dược liệu quý có tác dụng giải độc, sát trùng và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Ngày nay các nghiên cứu cũng chỉ ra tỏi là loại thuốc kháng sinh tự nhiên, trong tỏi luôn có lượng allicin đủ mạnh để tiêu diệt vi khuẩn, diệt nấm…
Viêm phụ khoa nên kiêng gì?
Một trong số nguyên nhân khiến bệnh tái phát là chị em không biết viêm nhiễm phụ khoa nên kiêng gì? Điều này thậm chí còn khiến bệnh nặng hơn.
Các chất kích thích
Chúng ta đều biết, rượu, bia, thuốc lá,… và nhiều chất kích thích khác rất hại cho sức khỏe và với bệnh phụ khoa cũng vậy. Các chất này làm suy yếu hoạt động của các loại vi khuẩn có lợi, tạo điều kiện cho các tác nhân gây bệnh có thể tăng nhanh về số lượng. Do đó, hãy hạn chế tối đa việc sử dụng chúng khi mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ
Viêm phụ khoa nói không với đồ ăn cay nóng. Lý giải cho điều này là những món ăn chứa nhiều ớt, hạt tiêu, mù tạt,…là tác nhân làm vùng kín có cảm giác bỏng rát, ngứa ngáy, khó chịu. Do đó, trong khi chữa viêm phụ khoa, chị em nên bỏ đồ ăn cay nóng ra khỏi khẩu phần ăn hàng ngày của mình nếu không muốn bệnh trở nên nặng hơn.
Hải sản
Tạm biệt các loại hải sản như cua, ghẹ, tôm bởi chúng có thể gây kích ứng da, làm nóng trong và tăng độ ngứa ngáy ở vùng kín.
Đồ ngọt
Việc sử dụng thực phẩm có chứa nhiều đường và chất béo sẽ làm tăng nhiệt độ vùng kín, vô tình “mở đường” cho nấm và vi khuẩn xâm nhập, sinh sôi mạnh mẽ, khiến bệnh phụ khoa trở nên trầm trọng hơn.
Trên đây là chế độ ăn cho người bị viêm nhiễm phụ khoa mà các chuyên gia phụ khoa chia sẻ tới bạn đọc. Nếu áp dụng mà bệnh không thuyên giảm thì chị em cần nhanh chóng tới cơ sở y tế hay phòng khám phụ khoa uy tín để bác sĩ thăm khám và chữa trị sớm.
