Thói quen tuổi 30 quyết định sức khỏe tuổi 70
Bạn bước vào tuổi 30 với lịch làm việc kín mít, bữa cơm vội vã và giấc ngủ chập chờn. Bạn tự nhủ để mai tính. Nhưng chính những năm tháng này đang âm thầm viết nên sức khỏe của…
Ban biên tập
Nhóm biên tập Cẩm nang gia đình, tập hợp kinh nghiệm việc nhà, bếp núc và nuôi con của những người đang tự làm mỗi ngày.
Vì sao giảm cân nhanh da chùng mặt hóp và mệt mỏi?
Bạn vừa xuống được vài cân sau một đợt ăn kiêng hay dùng sản phẩm giảm cân, rồi soi gương thấy da mặt hơi hóp lại, vòng bụng nhão hơn, áo cũ rộng mà người lại mệt. Cảm giác muốn…
Cháo vịt Tam Kỳ đêm muộn và bữa ăn gia đình
Bạn về tới nhà lúc chín giờ tối, cả nhà đói bụng mà chẳng ai muốn nấu nướng, và bạn nghĩ ngay tới một tô cháo nóng có thịt, có rau. Ở Tam Kỳ, người ta hay giải bài toán…
5 điều từ ca trực đêm của bác sĩ ngoại khoa giúp bạn chăm sức khỏe cả nhà
Bạn hay giật mình tỉnh giấc lúc nửa đêm vì tiếng chuông điện thoại, hoặc lo cho sức khỏe người thân mà chưa biết bắt đầu từ đâu. Câu chuyện về ca trực đêm của bác sĩ Phan Đỗ Thanh…
Bát phở 160.000 đồng và cách chi tiêu cho bữa ăn gia đình
Bạn đang lên lịch cho chuyến Hà Nội của cả nhà, và cầm thực đơn quán phở gà phố cổ thấy ghi 160.000 đồng một bát, bạn khựng lại. Giờ cao điểm ở đây khách xếp hàng chờ khoảng 30…
Tô miến trộn chay 35.000 đồng và bài học nấu ăn cho cả nhà
Bạn mở tủ lạnh lúc 6 giờ tối, chỉ muốn nấu gì đó nhanh, rẻ mà cả nhà cùng ăn. Câu chuyện về những quán chay nhỏ trong hẻm ở TP.HCM với tô miến trộn giá 35.000 đồng, nồi nước…
Chả cá viên chiên nồi không dầu cho trẻ biếng ăn, làm đúng 7 bước
Bé nhà bạn đẩy đĩa cơm ra, chỉ gắp vài miếng rồi chạy? Món chả cá viên chiên bằng nồi chiên không dầu là cách gọn nhất để đưa đạm cá vào bữa phụ của trẻ biếng ăn: viên ngoài…
5 bước giúp bé mẫu giáo bớt sợ tiếng sấm bằng đèn pin
Bạn đang ngồi giữa nhà, tiếng sấm nổ ngoài cửa sổ, con bạn co lại, ôm chặt lấy chân bạn, mặt tái đi, tay bịt tai và mắt mở to, không chịu rời chỗ. Bạn muốn làm con bình tĩnh…
Cắt đậu phụ nghìn lát trong 90 giây có khó như bạn nghĩ?
Bạn vừa xem một clip đầu bếp cắt khối đậu phụ thành hàng nghìn lát mỏng như sợi tơ, rồi thả vào nước dùng, và băn khoăn không biết chuyện đó thì liên quan gì đến căn bếp nhà bạn.…
Vòi sen phun yếu tắc dần, tháo đầu vòi ngâm giấm qua đêm
Bạn mở sen, nước chỉ rỉ ra vài tia lệch lạc, tắm mãi không sạch mà càng lúc càng bực? Trước khi gọi thợ hay thay cả bộ sen, thử cách đơn giản nhất: tháo đầu vòi sen ra và…